Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Для улучшения подвижности рук, укрепления пальцев и лечения суставов полезно применять упражнение, в котором Ци превр
Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунКолено расслаблено. Взгляд по диагонали вверх-вперед. За счет вытяжения подбородка растягиваем всю перед
Важные части гимнастики цигун – визуализация и концентрация. Без их освоения нельзя понять суть практики и достичь желаемых результатов. Концентрация – умение сосредоточиться на конкретн